SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Radze wizyte u ortopedy, bo chirurg wysle Cie tylko na przeswietlenie i za wiele Ci nie powie. Chyba ze chcesz na wlasna reke, to najpierw musisz zdiagnozowac czy bol jest przy ruchu czynny czy biernym, to pomoze Ci ustalic czy ma pochodzenie kostne czy z miekkiego aparatu (wiezadla, miesnie) Nastepnie jak bol przy ruchu biernym to bezwzgledne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-08-12 10:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 razy usuniety temat!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    5 razy źle założyłeś temat . Dostawałeś link dlaczego jest złamany . A Ty dalej swoje . I z tego co widzę to 3 razy %-) Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-05-08 08:09:10

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2012-05-08 08:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i git. bo sprawa "co lepsze - fenomenalny uderzacz z świetnymi zapasami czy fenomenalny zapaśnik z świetną stójką" wciąż jest otwarta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2014-05-05 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przeczuwam niespodzianki, Aldo zgarnie decyzję, ostatnio jego walki nie porywają, ale perfekcyjny jest w tym co robi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2014-05-05 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omlet przed 2h przed snem? na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale po co? Można tego używac, ale to samam chemia. Tłuszzce w diecie są potrzebne. No i walory smakowe takiego masełka klarowanego, czy oleju kokosowego są nie do przecenienia. To nie jest tak, że na redukcji trzeba za wszelką cenę unikać tłuszczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2016-04-23 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omlet przed 2h przed snem? na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2016-04-23 22:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYBRANIE NA WADZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    temat rzeka, na forum jest dziesiatki artykułów poradników co jeść czego nei od tam w paru zdanaich sie nie da napisać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2018-09-02 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj link do wątku gdzie opisałeś problem Zobaczymy jak wygląda jaki to jest stopień skręcenia co się dokładnie zadziała

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2019-03-16 08:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna Przygoda

    Post
    Doping

    czepiacie sie rozpiski, a jest równie czytelna co klasyczna. cykl ogólnie lipa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2013-05-13 13:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz osłonki kup sobie esselive lub essentiale wątrobe masz tylko jedną.poza tym wszystkie witaminy i minerał.Poszukaj tematu profilaktyka na cyklu SAA.i leć tak samo co do końca jest w ph to wie producent.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-11-12 06:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylimarol jest slaby, nie polecal bym, na zdrowiu sie nie oszczedza, popros o co podbnym dzialaniu jak essential forte albo poprostu o cos silnego na oslone watroby. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-11-12 15:06:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-11-12 15:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A ja mam pytanie- czy ten dział jest specjalnie edytowany przez moda, który zakładającym tematy robi błędy w zdaniu i przestawia szyk zdania, czy to po prostu ... użytkownicy nie potrafią pisać? Póki co masz dobrą rzeźbę. Ja bym skupił się na masie.. Wycisk na skosie, rozpiętki, wycisk na dolnym skosie, wycisk hantli i pełno innych... w twoim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-05-19 05:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    SOG. A do autora.. na siłownie jest jeszcze za wcześnie. Jakoś po zdjęciach widać + z tego co pisałeś w pozostałych tematach. Najwyżej trening z lekkim obciążeniem.. a już najlepiej to zacząć biegać + ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała. Jak skończysz 16 lat to już pomasujesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-05-19 05:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jujitsu

    Post
    Sztuki Walki

    jak pocwiczysz rozne pady po kilkaset razy /i wiecej/ to przestaniesz bac sie rzutu....to jedyna droga....musisz byc przygotowany na dowolny rzut przez partnera, takie jest zalozenie a nie ze czekasz az twoj partner wykona na tobie technike ktora znasz i jeszcze w taki sposob ze wiesz jak spasc.... tak wiec chlopie jak macie malo padow, to po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2002-10-21 09:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEPO wytłumacz mi :P

    Post
    Trening w domu

    kurde cos juz kumam ale nie do konca napisze w punktach co wiem juz chyba 1. pierwszy makrocykl cwicze z obciązeniem maksymalnym z którym jestem w stanie zrobic danąliczbe powtózen np 15 2.podczas nastepnego makrocyklu czyli po 8 tygodniach dodaje do obciązenia 2-4 kg http://www.sfd.pl/temat155285/ w tym, temacie w punkcie b)ze zwiekszanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2004-09-19 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mega Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mi nie chodzi o to ze nie umie polyknac bo to nie jest problem tylko co sie lepiej wchlania i czy cala kapsulka sie rozpusci ????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2007-08-13 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie tak se mi sie niechce mysle ze sprobuje napoczatek rowerek jezdzic przed czy po silowni? Dieta jest dipieta to zobaczymy co po tych aerobach bedzie sie dzialo jednak trzeba dostac pocisk aby sie ogarnac pozadnie:)))

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2012-10-18 07:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiary amerykanskie- pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jeszcze oblicza 23% VAT i doloza do ceny powiekszonej juz o clo. Generalnie nie oplaca sie sciaganie niczego z US co da sie kupic w Europie, a da sie wszystko i jakosc jest porownywalna bo to i to robione w Chinach, jeszcze biorac pod uwage, ze jak cos sie zdupi to jak to potem reklamowac? Wysylac spowrotem do US? Chyba, ze kupi ci to tam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-09-08 01:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz to urozmaicić? Ile warzyw na dzień jadasz? Który posiłek jest po treningu? Co do rozkładu BTW to jak najbardziej wygląda okej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2015-10-27 13:57:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z warzyw: ogórek, sałata , marchewka, pomidor co do urozmaicenia to zastepować kurczaka rybą, twarogiem, białkami z jaj. Czyli te 104g tłuszczu to nie za dużo przy mojej wadze jeżeli jestem na redukcji? Trening zaczynam o 18 wiec ten ostatni posiłek o 21 jest po treningowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2015-10-27 14:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)